毎日ストレッチやってる子
成果出てきましたねーー
そして
筋肉が出来上がって来ている子
メリハリ付くようになってきましたねーー
機敏な動作は筋肉💪の使い方なので
日頃から意識して体を動かすといーねーー
BJS
10年前くらいに
最多になった時、
ドアの所にもバーを付けたのを
復活✨
かのんちゃんもBJS仲間入りーー
BJはほんと地味な努力だけど
ほんと上手になるし、
やって損はないので
がんばれーーー
新曲もすこーーしずつ進めるね✨
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