『己を知る』事。

今日は大人＆子ども合同の練習会をしましたー！

参加して下さった皆様、お疲れ様でした

半ば基礎練習の時間が長くなってしまい、

あんまりステップ練習できなかったように思いますが、

そんな反省点を活かし、次回に繋げていこうと思います

ダンスでも何でもそうだと思いますが、

成長する時の最初の一歩は『己を知る』ことかと思います。

それは時に痛みを伴ったり、見たくなかったり

できれば避けて通りたいことかもしれませんが、

やはりそこを受け止めて、それに向かっていかないと

成長はないように思います。

あとは本人が進みたいか、進まなくてもいいか。

手に入れたいか、手に入れなくてもいいか。

怖いかも、ツライかも、

でも、それを乗り越えたらもっと楽しいことが待っている

壁を越えた事のある方は皆さんそう思われるのではないでしょうか。

私も気がつけばおごっている自分がいたり、

恐れている自分がいたりするので

自分を見失わないように、

しっかり自分を知る癖をつけていこうと思います

さてさて、自分を知るためにもご活用頂ける練習会

次回は　

11月6日(日)17:00 - 18:30 @Cortile roppongi studio

です！

皆様のお越しをお待ちしておりまーす

楽しい・楽しめる・楽しい時

ハロウィンで盛り上がった先週の日曜日

キッズダンサーたちがまたしてもコンテストに挑戦致しました！

今回は『高円寺フェス』にて。

約１週間ほど前の最後の練習の時に

またまた成長してるな〜という実感と感動を味わって迎えた本番。

前回のコンテストやイベント出場時にも感じたのですが

『Be-Bop』というのは場の雰囲気を変える力があるようです。

いや、彼らの力かな

今回も会場にいた沢山の人を魅了してくれました

反応がとてもよかったです！

がしかし、結果は、、、

なかなか自分たちが望むとおりにはならず

悔しさが募りましたが、今の自分たちの実力を受け止めるのも

大事な成長への道ですので、

しっかり受け止めてまた次へチャレンジです

相手は大人こどもに関わらず

気がつけばマニアックなストイック街道を突っ走ってしまう私なのですが

前回のブログにも書いたとおり、難しさを感じる余り

時に楽しめなかったりする事もあると思います。

でも、そんな難しくてできない時期や自分も楽しめたら

気づかないうちに大きな成長を遂げている気がします。

"楽しい"と思える事

"楽しめる"事というのは大きな力をもたらしてくれますね。

そして、それはダンスだけでなく、周りの仲間がくれる事も

頑張ってくれる子どもたち

挑んでくれる大人の皆さん

支えてくれるお母さんたち

沢山の方のお陰で今を楽しめていると知ると

また少し気持ちが引き締まり、一瞬一瞬を大切にしようと思えます。

いつもありがとうございます。

そう簡単ではないようです。w

１週間程前になりますが、阿佐谷Jazz Streetsにて開催されました

ラズウェル細木先生の『Jazz講座』に行ってきました。

今回のテーマは『Be-Bop』。

まさに私がハマっているダンスの名前でもあります。

同じ『Be-Bop』でも音楽とダンスではちょっと違う

と聞いていたのですが、、、

それまでのスウィング・ジャズに飽きたミュージシャン達が

夜な夜な即興で行うジャムセッションを行った事から始まり

その『Be-Bop』のせいで(？)

"Jazzは難しくてとっつきにくいもの"　

というイメージが世の中の定着したのだとか。

うーん、、やはりダンスの『Be-Bop』とさほど違いはない!?(笑)

本来、即興を楽しむダンスでもありますしね。

ダンスの『Be-Bop』もよく"難しい"と言われます。

"まず曲が難しい"と言われます。

私も確かに難しいと思います。(笑)

私も最初は大苦戦致しました。

でも、その苦戦が当たり前のようです。

難しい事をしているから。

そう思ったら楽になる気がします。

後は本人がやりたいかやりたくないか、ですね。

難しい事に挑戦したい方、いかがですか

さてさて、そんなダンスを頑張っているキッズたちが

明日もまたコンテストに挑戦致します☆

今回はどうなるかな？

乞うご期待です

ご褒美♡

最近ピラティスを受けています。

初めて受けた時の衝撃は

自分にはあると思っていたインナーマッスルの

更に奥にインナーマッスルがある

というのを知った事。

自分、全然インナー無いじゃん！

そして、全然動けないじゃん！

それからがツライ日々の始まり(笑)

いやいや、それは冗談ですが

なかなかコツが掴めず、思うように動かせず

本当にできているのか半信半疑だったような。。。

がしかし、先日、

ピラティスレッスンを受けた日の翌日にレッスンをしていたら、

何だか身体がいつもと違う！

あれ？あれ？メッチャ軽い!!

何だこれ!?　身体が動く〜〜〜

という訳で、教える人なのに

誰よりもはっちゃけて踊ってしまいました

こんなに効果を感じられるようになると

益々楽しくなりますね

早くレッスン受けたーい!

もっとやりたーい!!

でも、こういう報告をすると

先生のテンションが上がり

更にキツいメニューが用意されてしまうので

あまり言わないように。。。なんて(笑)

いえいえ、もっともっとお願いしたいです。

そんな先生からお土産を頂いてしまいました。

嬉しい

自分で踊るのはもういいかな、と思っていたけど

もうちょっと踊りたくなりました

練習は嘘つかない

ずっとやりたいな〜と思っていた『練習会』をやろうと思います♪

振り返れば帰国して早４年。(本当に早い！)

ダンス中心の生活を送りたくて

大好きで、今でも大好きでいつでも行きたくなるイギリスを離れました。

だから、どんな状況になろうともダンス中心に生活を考えてきました。

じゃあ『今の自分の状況はダンス中心か!?』と聞かれたら

そうは見えないかもしれないけど、

私の心はダンス中心です。

それでいいんじゃないか、と思えるようになりました。

何だ、それ!?とツッコミたくなるお気持ちも理解できますが(笑)

この4年の間に、模索したり、ガッカリしたりしながらまた模索したり、

時には落ち込んだり、

でもそれを遥かに超える喜びを感じられたり、

感動したり、

いろいろな事がありました。

それを経て、今は

誰がどう思おうと

自分が大切にしたい事を大切にして、

自分が信じる方向に向かって、また模索する。

その先に何が待っているかはお任せしたらいいのかな、と。

４年前よりも私の大好きなダンスは

私の中でもっともっと大切になりました。

だから、もっと大切に。

それは至ってシンプル。

半年後にはまた気持ちが変わっているかもしれませんが

今はそんな気持ちです。

それでいいかな。(笑)

さて、冒頭でお伝えした『練習会』ですが、

やはり何を言っても、練習が大事です。

そして、やはり練習したいです、私も。

地味ですが、ひたすらリズムを取る、ひたすらひとつのステップを踏む

カッコいいダンサー達は皆、そういった地道な努力を続けてこられました。

それが基本ですね。

そして、そういった機会は自分で作ろうと思って作らないと

なかなか持てませんので、

これを期にこの『練習会』をご活用して頂けたらと思います。

もれなく個別指導させて頂きますよー♪

ストイックに突き詰めたい方、お待ちしております！

【日程】

＊11月3日(木)13:00 - 15:00

＊11月6日(日)17:00 - 19:00

＊11月13日(日)17:00 - 19:00

【場所】Cortile roppongi studio

【参加費】大人：￥2,000

              子ども：￥1,500

その他、11月のレッスンスケジュールはコチラ↓

<月曜日> Studio Heart Beat

17:45 - 19:00 キッズクラス

20:15 - 21:30 大人クラス

11月開催日：7日、14日、21日、28日

<水曜日> @Worcle 高田馬場

20:30 - 22:00

11月開催日：9日、16日、30日

レッスン料：￥2,500

※お問い合わせはスタジオではなく

exup02@gmail.com　までお願い致します。

<木曜日> ERINA. STUDIO FIT

18:15 - 19:00

11月開催日：10日、17日、24日

皆様のお越しをお待ちしております☆