ひゃ～
シャワー浴びて、ちょっと横になったら爆睡しちゃった(^_^;)
今朝はね、いつもと走るルートを変えてみたんだけど・・・
最近、五時台はまだ暗いからかな？
たまたまなのかな？
走ってる人居なかったよ(T_T)
ま～最近、冷えてきたしね
【RUN】
距離 /8,28Km
走行時間/63:31
消費ｶﾛﾘｰ/300Kcal
平均ﾍﾟｰｽ/07'39"/Km
平均速度/7,82Km/h
歩数 /1014歩
【オムニバスＳＤ】をランダム再生して走ったよっ♪
【朝の音楽】
①ここにいるから/siren
②GIRL IN THE BOX/角松敏生
③24000回のタカシ/竹中直人
④秋風ヒュリラ/aluto
⑤ｻｽﾍﾟﾝﾃｯﾄﾞﾗｲﾌ/redballoon
⑥激しい雨/LU+CA
⑦LOST IN HEAVEN/HAKUEI
⑧そして僕は途方にくれる
/大沢誉志幸
⑨HISTORIA/坂本サトル
⑩PHOTOGRAPH/advantage Lucy
⑪サボテン/ﾎﾟﾙﾉｸﾞﾗﾌｨﾃｨ
⑫ﾐｾｽ･ｼｬﾛｰﾝ
/ﾌﾟﾗﾁﾅ･ﾍﾟｯﾊﾟｰｽﾞ･ﾌｧﾐﾘｰ
んじゃ
今週も、学校に会社にバイトに部活に家事に・・・etc.
楽しく充実した実りある日々を、みんなが過ごしていけるといいね(^w^)
シャワー浴びて、ちょっと横になったら爆睡しちゃった(^_^;)
今朝はね、いつもと走るルートを変えてみたんだけど・・・
最近、五時台はまだ暗いからかな？
たまたまなのかな？
走ってる人居なかったよ(T_T)
ま～最近、冷えてきたしね
【RUN】
距離 /8,28Km
走行時間/63:31
消費ｶﾛﾘｰ/300Kcal
平均ﾍﾟｰｽ/07'39"/Km
平均速度/7,82Km/h
歩数 /1014歩
【オムニバスＳＤ】をランダム再生して走ったよっ♪
【朝の音楽】
①ここにいるから/siren
②GIRL IN THE BOX/角松敏生
③24000回のタカシ/竹中直人
④秋風ヒュリラ/aluto
⑤ｻｽﾍﾟﾝﾃｯﾄﾞﾗｲﾌ/redballoon
⑥激しい雨/LU+CA
⑦LOST IN HEAVEN/HAKUEI
⑧そして僕は途方にくれる
/大沢誉志幸
⑨HISTORIA/坂本サトル
⑩PHOTOGRAPH/advantage Lucy
⑪サボテン/ﾎﾟﾙﾉｸﾞﾗﾌｨﾃｨ
⑫ﾐｾｽ･ｼｬﾛｰﾝ
/ﾌﾟﾗﾁﾅ･ﾍﾟｯﾊﾟｰｽﾞ･ﾌｧﾐﾘｰ
んじゃ
今週も、学校に会社にバイトに部活に家事に・・・etc.
楽しく充実した実りある日々を、みんなが過ごしていけるといいね(^w^)
