11/27のライヴのお供: ローズ系のハーブティー。ブルースアレイではポットで供してくれるので、なかなか飲みでがあっていいな。 お菓子付きだし。 Blues Alley Japan... dlvr.it/4PQZMX
posted at 00:11:14
11/27の3行日記 dlvr.it/4PRBY1
posted at 00:49:06
11/27の体重変動 dlvr.it/4PSKMY
posted at 01:58:11
11/27のジャズなつぶやき: きょうのつぶやきは… このところ立て続けにスタバがまずかったのでタリーズに入って休むことにした:… dlvr.it/4P4VB6 posted at 00:32:00... dlvr.it/4PZJDC
posted at 10:22:26
11/28の朝パン: おはようございます… 自家製全粒粉パンにマスタードとチーズ、カゴメの野菜1日これ1杯、リンゴとヨーグルトで朝食です。 送料無料！（北海道・沖縄・離島は除く）カゴメ 野菜一日これ一杯... dlvr.it/4PZQvs
posted at 10:36:19
11/27の活動記録 dlvr.it/4PZSXF
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11/28の睡眠記録：不眠尺度は3 dlvr.it/4PZSXq
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11/28のルーティン朝ブログ前のプチ筋トレ dlvr.it/4PZSYK
posted at 10:40:12
11/28の昼メシ: 午後イチから会合があるので、早めの昼ごはん… カミさんが具だくさんの豚汁と玄米に梅干しとゴマを混ぜたおにぎりを作ってくれたので、急いで頬張って身支度。 道場六三郎 とん汁12g×10個 posted... dlvr.it/4PcPGs
posted at 14:17:30
11/28の腹ごしらえ: 会合を2つ終えると7時近く。新宿御苑前をトボトボ歩いていて前に見つけた築地食堂源ちゃんへ。 いわゆる居酒屋チェーンなんだろうけど、夜も定食があって、飲まなくても入りやすい。... dlvr.it/4PhXCY
posted at 19:48:14
11/28のタリーズ: ブリの照り焼きのタレが… 舌に残ってしまったので、と言い訳しながらタリーズの新宿二丁目の店へ。 うん、このぐらいの味なら寄って良かったと思えるな、本日のコーヒー。 タリーズコーヒー 新宿２丁目店... dlvr.it/4PhXGP
posted at 19:48:16