11/21の3行日記 dlvr.it/4MWFl0
posted at 01:02:15


11/21の体重変動 dlvr.it/4MXmZ7
posted at 02:42:19


11/21の活動記録 dlvr.it/4Mg8pP
posted at 12:18:52


11/21のジャズなつぶやき: きょうのつぶやきは… 11/20の体重変動 dlvr.it/4MBVw0 posted at 02:30:27... dlvr.it/4MgC7z
posted at 12:24:32


11/22の睡眠記録:不眠尺度は3 dlvr.it/4MgQ9Y
posted at 12:50:09


11/22のプチ筋トレ dlvr.it/4MgQB0
posted at 12:50:10


11/22の昼丼: 朝を抜いた日の第一食… ウーロンポークを使った中華風肉野菜丼。 ウーロンポークはカミさんがブロック肉を買って来て仕込んだもの。 五香粉を足して野菜と一緒に煮汁で温め直してオンザライス。... dlvr.it/4MgQpf
posted at 12:51:13


11/22の磯子の空模様: きょうもいい天気… でも昨日の帰宅時は風がかなり冷たく感じたから、きょうは出かけるときにコートを持って行くことにしよう。 InstaWeather Pro 170円 iTunes で見る... dlvr.it/4MgcTS
posted at 13:10:39


禁断の“自宅de角打ち”という妄想が現実化してしまうかもしれない: ■photo by Blakes Seven お酒を仕入れて他人さまに売るには酒販免許が必要だ。 酒類販売業免許 – Wikipedia... dlvr.it/4MkjZj
posted at 18:21:31


11/22の腹ごしらえ: ライヴ取材の前の腹ごしらえは… ちょっと時間がなかったので、目に入った松屋に飛び込んだ。 フツーの牛丼じゃなくて、ちょっとだけ贅沢にカルビ焼肉にしてみた。... dlvr.it/4MlnFT
posted at 19:25:10