また，年末を迎えることとなりましたね。
退職してから早４カ月が過ぎたけど、仕事、職場、そして何よりコロナ感染で職場に迷惑をかけることへの緊張感から解放され、体も本当に楽になった。
でも生活のリズム感を失わないために、朝は起床後、ストレッチ、ラジオ体操、1時間のウォーキングが今のところのルーティーン。
そして、体のオーバーホール、○○の検査、△△の検査と医者に行くとあれこれと検査を勧められるけど、病院も過当競争なのか、ちょっと症状をいうと検査、検査となる。まあ、すべて言いなりになるわけではないけど、受けてみるものもある。でも、この年になって重病宣告されて行動が制限されるくらいなら知らない方がまだましかな、自由に行動したいしね。
さて、この4カ月の行動だけど、まず４３のアクションをこなした。ここでいうアクションは、今まで日常的にできなかったことで、ほとんどが、たわいもないことだけど、どこどこへ行く、〇〇を食べに行く,、○○を処分する、△△の掃除をする、なんていうもの。スーパー銭湯の「Ｙの里」へ行くもその一つ。EXCELで作った「アクション一覧」にその都度記載して、いつ、何をしたのかを記録している。今、実行未のものが、８つ控えているけど、実行するかどうかわからないけど。
さて文末となってしまいましたが、来年もお変わりなく、平穏な毎日が続くことをことを願っていますよ。