何か見えないなにかが

セルバンテスセンターへ行ってみた。用はないけど。

そこから運動がてら東京駅まで歩くことにした。歩きながらおちまさとさんのブログを読んだ。痩せることについて書いてあって、基本365日のランandトレーニングだそうだ。痩せたいしさっそく今日から始めようと思った。

初めて皇居周りを歩くと、何と！猫ひろしさんが走っているのを目撃。これは今日から走れというお告げか。

お告げと信じて今日は3km走ったよ。久々だから少しだけ。

先ずは体脂肪率19%を目指そう。