昨日、トライアスロンクラブの忘年会がありました




毎年、峠道30キロのLSD(ロング スロー ディスタンスという長い距離をゆっくり走るトレーニング)の後の忘年会



今年は仕事のため、LSDは参加出来なかったが、呑み会から参加




会場は念願だった「ciao」さん




雰囲気も良く料理もおいしかった~




特に牛もつ鍋がアジアンテイストな感じで凄く旨かった!!






トライアスロンクラブの方々と呑むといつも思う事が…








酒豪にもほどがある!!



ビール・日本酒・ワイン、呑むは食べるはの細マッチョ達




まるで海賊!!




もちろん女子も酒豪です



オレもアルコールは弱くはないと思っているが、今日は重度の二日酔い…




休みで良かった




そして楽しかった







1日の大半を布団の中で過ごしたオレは、夜になりようやく動き出す




ジムに行って毒抜きをして来よう




21時過ぎ、ジムのプールに行く階段を降りているとコーチの声が響いてた






あ…




今日はマスターズ練習だ…




忘れてた…




まぁ、覚えていても今日はムリだったな




みんながキツイ練習しているのを見ながらジャグジーにどっっっぷり浸かり、毒抜き完了




そうだ、毒抜きと言えば



イカ・タコ・エビなどタウリンを多く含む食品には肝臓の働きを助け解毒を促す効果がある




よし、タコ食べよう!!




ってなわけで




結局こうなります







じゃいぺーす☆★-F1000193.jpg






懲りないヤツ( ´艸`)