痛。。。。！

昨日、コーラスと併せて多少踊りながら練習していたんだけど、

軽くステップ踏んだくらいで、今日になって、足が軽く筋肉痛。。。。！

どんだけ運動不足？！（笑）

歌って、インナーマッスルは使うは、体動かすは、ある意味運動だよね。

そりゃ、健康にもいいわけだ( ´艸｀)

はっきり言って踊るのは苦手ではあるんだけど、嫌いではないので、

上手になるように頑張りたいと思います！

みなさんは最近何か運動とかしましたか？？