毎朝のスムージー
いつもは、グリーンなんだけれど…
みぃさんのblogにあったビーツ ![びっくり](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/marble-10cho21ap/1338.gif)
![びっくり](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/marble-10cho21ap/1338.gif)
なかなか手に入らないビーツ ![びっくり](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/marble-10cho21ap/1338.gif)
![びっくり](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/marble-10cho21ap/1338.gif)
即買い![ダッシュ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/karetitimama/1085.gif)
![ダッシュ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/karetitimama/1085.gif)
さっそく
お初のビーツのスムージー
色がキレイ✨
このジョッキで、ぐいっと~![ぷぷ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ah/ahahakyahaha/27380.gif)
![ぷぷ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ah/ahahakyahaha/27380.gif)
ん~ナルホド
ちょっとクセがあるけど
甘い…![うまー!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kanatanak/1396.gif)
![うまー!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kanatanak/1396.gif)
ビーツは
※ビタミン・鉄分が豊富
※血流を良くする=血栓予防
血行不良に効果的
※強い抗酸化作用=ガン予防
※疲労回復
※腸内環境改善…などなど
イイことイッパイ ![いえー](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mihocoji/20290.gif)
![いえー](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mihocoji/20290.gif)
ビーツと言えば
ロシア料理のボルシチのイメージ
(いや、食べたことも見たこともナイけど…
)
![ぷぷ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ah/ahahakyahaha/27380.gif)
また、道の駅行ったら
探してみよう⤴