毎朝のスムージー

いつもは、グリーンなんだけれど…




道の駅で見つけた"ビーツ"

みぃさんのblogにあったビーツ びっくり
なかなか手に入らないビーツ びっくり

即買いダッシュ

さっそく
お初のビーツのスムージー 
色がキレイ✨

このジョッキで、ぐいっと~ぷぷ

ん~ナルホド
ちょっとクセがあるけど
甘い…うまー!


ビーツは
※ビタミン・鉄分が豊富
※血流を良くする=血栓予防
                               血行不良に効果的
※強い抗酸化作用=ガン予防
※疲労回復
※腸内環境改善…などなど
イイことイッパイ いえー


ビーツと言えば
ロシア料理のボルシチのイメージ
(いや、食べたことも見たこともナイけど…ぷぷ)


また、道の駅行ったら
探してみよう⤴