『歩き方を意識すれば、ほとんどの病気について予防につながる』
『一日8000歩、歩くと良い』
朝、ｽﾑｰｼﾞｰを飲みながら
何気無く観ていたﾃﾚﾋﾞ
ん～
こりゃ歩かねば
お仕事ある日は、だいたい4000歩
お休みの日は、2000ちょいぐらい
ｳｫｰｷﾝｸﾞした日は、8000ちょいですな
今日は、仕事休み
お昼過ぎまでに用事を済ませ
いざ❗
たくさんの花びらが
地面に散っていました
ｻｸﾗもそろそろ終わりです…
お天気も良く
ちょっと汗ばんでしまいました
自分の足で歩いてく
どんな道も…
大好きなﾌﾞﾛｶﾞｰさんが
たくさんのお花の写真を
載せてらっしゃって
とても癒されたので…
ﾜﾀｼも
我が家のお花ｼﾘｰｽﾞ
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰの木
今年もたくさん実をつけてくれるかな…
花の名前
ぜんぜん詳しくないんですが
どんなに小さな花にも
目がいくようになったりして
眺めるの
大好きになりました
『一日8000歩、歩くと良い』
朝、ｽﾑｰｼﾞｰを飲みながら
何気無く観ていたﾃﾚﾋﾞ
ん～
こりゃ歩かねば
お仕事ある日は、だいたい4000歩
お休みの日は、2000ちょいぐらい
ｳｫｰｷﾝｸﾞした日は、8000ちょいですな
今日は、仕事休み
お昼過ぎまでに用事を済ませ
いざ❗
たくさんの花びらが地面に散っていました
ｻｸﾗもそろそろ終わりです…
お天気も良く
ちょっと汗ばんでしまいました
自分の足で歩いてく
どんな道も…
大好きなﾌﾞﾛｶﾞｰさんが
たくさんのお花の写真を
載せてらっしゃって
とても癒されたので…
ﾜﾀｼも
我が家のお花ｼﾘｰｽﾞ
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰの木今年もたくさん実をつけてくれるかな…
花の名前
ぜんぜん詳しくないんですが
どんなに小さな花にも
目がいくようになったりして
眺めるの
大好きになりました