7月の亀戸升本
マクロパーフェクト弁当
動物性タンパク質が入っていなくても、食べ応えあり
これで137Kcal！
メニューを記載するのも何なので
7月のお品書きを
車麩はじめ、少し味付けに工夫が凝らされています。
変わり映えしないというと、そうだし
やや、もったりした印象ではあるのですが、
月一回は、このお弁当でデトックス？には、ならないけれど
食べることの確認作業というか、何というか
マクロビオテック的な食生活、というと大げさになってしますが、からだによい食生活を心がける、指針になればな、と思う次第です。