免疫をつけたい。
体力、スタミナも。

話題になっている
ヤクルト1000



これも飲んでいます。

ぐっすり眠れていると思いますが、

2、3時間で目が覚め、また寝て、という感じ。

睡眠の質が向上しているか?は不明。