おはようございます。
少し天気悪いのかな。それもまた良し。梅雨に向かっているそうなのですが、それも楽しもうと思います。
朝ごはんの概念、入院してから変わりました。6時に起きて7時30分に朝ごはん。このルーティンが良かった。
それをこれからも実践しようと思い、6時台に起床して朝ごはんを。
こんな感じ。
果物がとてもありがたかったので、毎日摂ってます。キウイは特に。おいしいしね。
トマトは嫌いだったんですが、いまは大好物。
妻も起きてきたら強引に食べさせてます笑
朝からしっかり、お昼は軽め、夜はゆっくり時間をかけて。
7時30分、12時(13時くらいかな)、20時の毎日が出来たら最高だと思ってます。
皆様も美味しいもの食べて良い週末をお過ごしください。
ボリューム満点。