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1日2Lの水を飲むことを続けています

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むくみに良いと言われる小豆を市場で買ってきて
毎日煮出してお水代わりに飲んでいるのですが、
さすがに毎日続けると
残った煮豆の処理が追いつかず・・・

野生柿の葉茶

煮豆が溜まってしまったとき、
最近飲んでいるのが野生柿の葉茶

ビタミンCが豊富
季節の変わり目や風邪を引いたとき
肌美容にも良いとか

野生柿の葉茶
台湾で買ってきた茶器を使ってちょっと濃い目に入れてみたり・・・


野生柿の葉茶
薄めに淹れてお水代わりにごくごくと飲んでみたり。。



野生柿の葉茶
ナムノルボの柿の葉茶は、
柿の若葉だけを収穫して丁寧に作られたそうで、、
渋みが殆どなく香ばしい香り


野生柿の葉茶
出がらしでも香ばしい香りが残ってます

カルシウムが豊富という桑の葉茶も好き~
韓国の自然茶を扱うマイコリアを覗いてみたら、、
在庫限り終了の売り切りセール中でした
柿の葉茶は売り切れでしたが、桑の葉茶は20%OFFでしたよ~

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