全部脳が指示してから体が動くの。
猿も全く一緒。自分が強く、威嚇する時両手を広げ、弱く感じる時は両手で自分の体を包み小さくする。
だから本当に自然な動作なんだね♥
なら、その逆はあるのか??という実験。
数人でグループに分けて1人ずつ行った実験なんだけど、、片方は面接前に強いポーズをとるの。
両腕を大きく広げたポーズや、座った時に頭の後ろに両手置いて、足を机の上に置いた堂々としたポーズや、後はスーパーヒーローのポーズ!!立って両足広げて、両手腰とか!!
これを面接前に2分間キープするの!!
そして、面接に行く!!
もう片方のグループの人達は踞って、体を小さくしたポーズを同じく二分間して、それから面接。
結果、強気なポーズしてた人達は自然と強気に堂々と話せて、もちろん面接官は誰がどっちとか知らなかったけど、皆強気なポーズのグループの方を選んだんだって!!
そう、体が脳を騙せるの!!
脳が弱気になってても、体が堂々としてたら、自然に数分したら強く感じるの!!
これが体が脳を騙すってこと。
そして、強く感じるまでやるのではなく、実際にそれになるまで継続して行う。
Don't fake it till you make it
Fake it tell you became it
こないだ聞いたハーバード大学を卒業した女性のスピーチより。
これは、例だけど、実際になりたい自分がいたら、まずは動きからマネて、脳を騙す方法でもいいんじゃない??
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