大変久しぶりの投稿です。

やっとブログを再開する元気が戻って来ました。毎週、クラスに参加されブログをお読み下さる生徒さんに本当に申し訳なく思っておりました。


涼しくなって心機一転。

最近英語を習い始めました。ヨガやアロマテラピーの英語の本も、読めるようになりたいと思ったのがきっかけです。

9月も終わりですが、先月8月9日のアロマヨガでのブレンドアロマを復習のつもりで、一部英語で書いてみようと思います。

8/9 アロマヨガ 「Summer Breeze」




The theme of the class was to improve the flow of water and air in the body.


With imagination of the fresh air of summer breeze from mountains.


For this, asana focus was on poses that lengthen the spine.


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●peppermint / ペパーミント


●fennel / フェンネル

fennel is known as an essential oil which improves digestion or works of digestive organs.


●grapefruits / グレープフルーツ


●clove bud / クローブ


●vetiver / ベチバー



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● Blending Harmony ●

精油は上の図のように7つのグループに分類します。


● All essential oils are devided into 7 groups according to which part of plant they come from.


●Each group has several different kinds of oil.



精油は1つより、2つ以上をブレンドすると、香りはマイルドになる。


●If you blend more than 2 types of essential oil,the sent becomes mild.




精油は同じグループ内、または隣り合うグループの精油はなじみやすい。


●Essential oils of one group go well with each other.


● To blend them well,it works best if you combine one group of essential oils with the group next to it.




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アロマヨガ@zenplace自由が丘(旧ヨガプラス)

毎週金曜日13:15〜14:15

「ヨガとアロマで健やかな毎日を」


https://www.yoga-plus.jp/studioInfo/sp_jiyugaoka.php