毎週ヨガのクラスで使ったブレンドアロマをイラストで図解しています。
今回のテーマは「レモン🍋」
米津玄師の「Lemon」を聴きながらブレンドです。昨年は、NHK紅白歌合戦に出演され、徳島の美術館も話題となりました。
「切り分けた果実の片方は光」
レモンは、しばしば哲学的な果実として文学作品に登場します。
レモンは光そのもの。太陽の光のないところでは育ちません。その光は、心の葛藤の闇の中で安定した解決に導くといわれます。
レモンは、キリストの「最後の晩餐」の絵にも描かれています。レモンの解毒は「救済」の象徴。
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曲のイメージはこんな感じの香りとなりました！
「レモン」・・柑橘系・トップノート
・心を浄化し、強い意志を与える
・殺菌消毒効果
・免疫活性作用
・血管強壮、強心作用
「カモミール」・・フローラル系・ミドルノート
・花言葉は「逆境に耐える」
・鎮痛作用、抗炎症作用
・不眠症改善
「サンダルウッド」・・オリエンタル系・ベースノート
・瞑想、静寂、統合
・鎮静効果
・免疫系強壮作用
・抗感染作用
「フランキンセンス」・・樹脂系・ベースノート
・雑念を浄化、精神を飛翔
・呼吸を深くし、呼吸器系の不調を改善
・不安やイライラを解消し、心を穏やかにする
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●精油ブレンドのための手引き●
まず、精油を下の図のように7つのグループに分類します。
ブレンドの基本のルールは２つ。
①精油は１つより、２つ以上をブレンドすると、香りはマイルドになる。
②精油は同じグレープ内、または隣り合うグループの精油はなじみやすい。
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アロマヨガ@ヨガプラス自由が丘