本日は冬至。
シダーウッドの「シダー」はセム語で、
威風堂々たるこの姿は、「森のライオン」と例えられますが、納得です。
辺りは乾燥した荒地で、セージとジュニパーの香りがむせるように立ち込めていたのを記憶しています。
シダーウッド
そして、今年最後のクラスでした。
2017年を締めくくるブレンドアロマは、
「シダーウッド」を主役に選びました。
「霊的なパワー」の意味。
シダーウッドは、色々な種類があります。
モロッコとアルジェリアの境のアトラス山地原産のアトラスシダーや、北アメリカ原産のレッドシダーなど。。
そして、写真はレバノンシダーです。
こちらは目黒区「林試の森公園」。
以前は林業試験場だったので、色々な種類の巨木にお目にかかれます。
首が痛くなるほど高く見上げて撮った写真です。
威風堂々たるこの姿は、「森のライオン」と例えられますが、納得です。
精油は木部、おがくずから抽出されます。
ウッディーな香りは、鎮静と緩和の作用があり、瞑想にも向いています。
また、抗感染作用もあり、呼吸器系に効果をもたらします。
心に及ぼすはたらきは、
逆境や険悪な状況を受け入れ、力と知恵を獲得し、人生の経験値を高めるといわれます。
ブレンドのお相手は、
「ジュニパーベリー」と「ローズマリー」を。
下の写真は、ジュニパーベリーです。
数年前に訪れた、北カリフォルニアのプルートケーブでの写真です。こんなに立派な大きな木は、初めて見ました。
写真を拡大すると、沢山の白っぽく青い実が沢山ついているのがわかります。
辺りは乾燥した荒地で、セージとジュニパーの香りがむせるように立ち込めていたのを記憶しています。
この精油は、解毒と強い浄化作用で有名ですが、
それは、こんな厳しい環境を生き抜くための不屈の生命力とその技術と言えます。
そして、「ローズマリー」。
風の吹きさらす、わが家のベランダです。
室外機の前にも関わらず、今日も健気に花をつけています！
抗酸化作用はナンバーワン！
若返りの象徴でもあり、中枢神経に作用するため、頭脳を明晰にし、認知症の改善効果も証明されるようになりました。
ジュニパーベリーと共に、無気力な心を前向きにサポートします。
クラスでは、
呼吸を通してアロマの香りを味わい、
植物の声に耳をすまし、
私たちのからだの声にも耳を傾け、
植物から逞しく生きる知恵を沢山頂き、
心と身体を癒しました。
まもなく年末年始。
皆さまにとっても良い一年となりますように。
そして、来年も宜しくお願い申し上げます。
シダーウッド
ローバートティスランド
ジュニパーベリー
プリマヴェラ
ローズマリー
カリス成城
アロマヨガ@ヨガプラス自由が丘
毎週金曜日
13:15〜14:15
次回は新年1/5です。