5/21 通信講座のヨガインストラクター講座スクーリングも3回目となりました。毎回遠方よりご参加くださる受講生の皆様、スタッフの皆様いつも本当に有難うございます。
さて、
今回のテーマは「太陽礼拝Ｂの指導」
生徒の前に立ち、動きと声で生徒をポーズに導きます。
「胸を開いて」
「背骨を伸ばして」
「身体を正面」
本当は自分自身に言い聞かせるための言葉なのかも。。。
言葉のアジャストは難しい。
適切な言葉をちょうど良い瞬間に、
自然な言葉として声にだせるように、
何度も何度も、繰り返し練習します。
そのタイミングは、自分自身の練習で見つけてほしいものです。
「ここで言ってほしい！」と思うタイミングはきっとみんな同じはず！！