私のお昼ご飯 もち麦パン❗私はパンが大好きなんですが、血糖値の上昇に気をつけているので麺類、ご飯、パンも控えめに食べています。近くのショッピングセンターのスーパーで見つけたこのパンもち麦パンシールの言葉が気になって買ってお昼はこのパンを毎日食べてます。もちっとして、おいしい❗食物繊維も多いし。