こんばんは
今日は朝からかかりつけ医へ
先月は混み合ってたので薬だけ処方してもらった
今日は2ヶ月ぶりに診察
少し筋肉ついたか先生に診てもらいたかった
背中触って「いい背中になったな！」
足触って「よし！いい足だ！」
やった〜
「あまり体重は落とさないように」
体重増えてるのよ…
でも…ブヨブヨお肉が締まってきて
筋肉に変わってきてる感じ
脂肪より筋肉の方が重いもんね
褒められたので嬉しい😄
このまま運動続けられるといいな
その後…
今年度の検診は今年中に受けたいと思って
胃カメラ予約
子宮がん検診予約
歯科検診予約
と3件の病院に行った
再来週一気に受けます
さて…安心して年越しできるかな？
午後からイトーヨーカドーへ
このキャンペーン好き
日用品とかまとめて購入します
今回はトースターとフライパンも🍳
欲しかったトースターが安くなってて
しかもキャンペーン対象商品
待っててよかった〜
今使ってるフライパン最近焦げ付いてきてた
ので新しいフライパンも購入
歯磨き粉や歯ブラシ
化粧水とクリーム
アルミホイルと換気扇フィルター
色々購入
合計金額を出して3,000の倍数になるよう
足りない分食品を購入
コーヒーやヨーグルトが対象商品で助かる
144円端数が出たがまあ良かろう
16%強の割り引きになるもんね
お歳暮の早割が今日までだったので
発送コーナーは沢山待ってる方がいた
椅子が並べてあって
発券して順番待ちしてた
あまりあちこち見ると
余計な物買いそうなので
必要なのだけ買って
よそ見しないで帰ってきた
偉いな私
帰宅してフライパン新しいのに
今のガラス蓋付けようと思ったら…
2cm大きいフライパン買ってきちゃって
(今まで26cmを使ってたのに28cm購入)
蓋するとフライパンの中に入っちゃう
取り替えに行くのめんどくさい
それに…商品券貰っちゃったし
なんか面倒くさそうなので
そのうち安いガラス蓋買いましょ
明日はお出かけ
お天気良さそうでよかった〜
こちらの方達に会ってきます
楽しみだな〜