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さて、早速ですが
皆さんは「弱い自分」を
どれくらい受け入れられていますか
昔の私はメンタルがぶれぶれで
打たれ弱く、完璧主義で、HSP気質も強く
仕事でミスをしたりなんかすると
自己嫌悪に陥り
常に目の前の出来事に
感情が揺さぶられるという
時代が有りました、、、
ﾂｶﾚﾀﾖﾈ~…
そして同時に
なんでこんなにメンタル弱いのよ～
意思も弱弱ですぐにブレちゃうし～
もぉ～ホントこんな自分嫌だぁーー
と
自分のことを
責めて責めて
嫌う
のです 
ﾋｪｪ～
良く言えば
自分に厳しいと言うのでしょうか…
？
でもね
今思い返すと
これ本当ーーーーーに
良くなかったなぁと
自分に対して
反省するばかりなんです…… ｺﾞﾒﾝﾈﾜﾀｼ
メンタルの弱さってそもそもは
自分が生まれ持った資質なんですよね
このメンタルで私にしか感じられない
感情が有ってそれをこの地球で
思いっきり楽しみに生まれて来たんだ
って自分で選んで
生まれてきてるんですよね
そこに「メンタルが弱い」
という意味付けをしたのは
自分自身なんですよね… … 💦
そして
こんな弱メンタルな自分はダメ！！❌
と思っていると
やっぱり周りにその意識が投影して
世界からも指摘されたり否定されたり
してしまったりするんですよね…
そこで何より大切な事は
自分の見方を変えること！
なんです
感受性の強い私は気付く事が多いから
会社のより良い環境作りに
大いに貢献しているんだ！
完璧主義な私は質の高い
業務を提供出来ているんだ！
ブレやすいのは柔軟とも言えるから
色んな角度から物事を見ることができて
視野も広いんだ！
繊細ゆえに色んな人々の気持ちに
寄り添うことが出来て、自分の器も
大きくなっているんだ！
とポジティブなイメージに
書き換えたのです
更に
ダメな自分を否定せずに、
意味付けを変えて
自分でそのまま受け入れたんです！
出来ない自分でOKだよ
ダメダメな自分でOKだよ
弱メンタルでOKだよ
するとやっぱり自分＝世界🌏なんですよね！
そんな自分を受け入れて貰えたんです
そしてそんな自分を
褒めて認めてもらえる現実に
変わったんです
自分でダメたと思っている側面も
他の誰かから見たら実はとっても
羨ましい資質だったりするんですよね
皆さんもぜひダメと思う意味付けを変えて
そのまま受け入れてあげてね下さいね
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