この秋・・＠ﾈﾀ

ブログネタ：この秋、太った？ 参加中

現状維持

って、毎日歩いてんのに

現状維持って感じですが・・

去年、この時期すごいサボってたので

にの前にならないように・・

と、歩くのはがんばってます

「継続は力なり」で

玄米ごはん食べるのも、歩くのも

自分に合ってるとおもってます