昨日は朝ほとんど人が居ない5時30分くらいから少しランニング🏃‍♂️

家でのお酒の量が増えてきているので、運動もしておかないとダメと思い走りました！

ここ最近は1日おきに走っています😄

全く痩せませんが…

家に帰って来て、朝ごはんを食べてから先週の続き‼️

続きの前に私のスポーツ用のサングラスをかけたので写真を撮れと近寄って来た彩喜😂

今週は障子紙を綺麗にめくる作業を手伝ってくれました‼️

麻喜はすぐに飽きてテレビを見たり、洗濯物をたたむお手伝いをしたりしてました😅

彩喜は最後まで手伝ってくれました、途中少しだけ草むしりしてたけど💦

私は障子紙の張り替えを頑張ってやりました‼️

少しよれたりしてるけど貼れてないよりマシでしょう☺️

障子紙の切れっぱしで遊ぶ娘たち‼️

無邪気やわぁ😄

この無邪気さでコロナウィルスも吹き飛ばせ💪

そして夕方に少しだけ自転車の練習🚲

麻喜用に買った紫色の自転車‼️

デカすぎて乗れないみたいなので彩喜の練習用になりました😅

少しつづ乗れるようになってくれればと思います。

楽しいと言いながら練習してました‼️

ほぼ家に居る日曜日