仕事、ランニング、BBQ

日曜日は朝から仕事‼️

工場内の足場の組み立て作業‼️

私は現場監督。

職人さんが作業している間に少しだけランニング😊

現場の福崎町から隣町の市川町までランニング🏃‍♂️

行きは良かったけど、暑さで少しやられました💦

13キロまでは走れたけどそれ以降はウォーキングに切り替えてトータル16キロで終了‼️

昼からは知り合いのお家でBBQ🍖

肉に野菜にお好み焼き‼️

食べ過ぎ、飲み過ぎた午後でした😅

９時過ぎまで😂

今週も一週間頑張りましょう！