腰痛土曜日のコンペ以降、腰の様子があまり良くない 日曜日の朝ウォーキング&男山をしたので筋肉痛もある・・・ そして月曜日かなり腰が痛くなってきた! 夕方にお客様の「あきすえ整骨院」さんに電話して処置をしてもらう! 初めてはり治療してもらう 劇的には良くならないが継続して治療しましょうとの事。 ゆっくりでも良くなればと思う・・・・ 今日も一日頑張っていきます!