今日は午前中
３週間ぶりの妊婦健診に行ってきました
今日８月11日で
ベビちゃん26Ｗ6ｄ（７ヶ月）来週はもう８ヶ月に突入します
前回の健診で体重が２キロ増加したことで
先生から指摘されちゃったので
この３週間はかなり体重管理に気をつけました。
昼間は好きなものたくさん食べて
間食も控えて、
毎日外出して歩くようにして、
夕食は野菜中心と水分たくさんとって
おなかいっぱいにしてたおかげで
なんとか体重おさえれました
前回健診時からアユママ体重＋100グラム
前回健診時 550グラム
今回健診時⇒ 850グラム 前回より＋300グラムでした。
今行っているクリニックは体重測るとき洋服分の重さを引いてくれないので
１００グラムでも軽くしたいから
デニムとか履いていってません
赤ちゃんは順調で、前は逆子だったけど今はちゃんと頭が下にあるみたいです。
頭の大きさは標準で、手足や体が少し小さめのこと。
それって頭でかいんじゃないの？って思っちゃった
健診終わって、カレンとマックへ行っちゃった
食後にソフトクリームを食してます
おちょぼ口で食べてました
今通ってるクリニックは一つ隣駅にあって
自転車で行ったり、電車で行ったりしてましたが今回は
歩きたくて行きも帰りも３０分弱歩いて行きました
帰りは時間がお昼過ぎって事もあって
ベビーカー押しながら汗だくになりました
でも私・・・昔から顔の汗が出ないからメイクはバッチリ崩れて無かったわ。
単純に代謝が悪いってことなんだけど・・・
では また