もう3ヶ月ほど前のことなんだけど
家で極々軽すぎる筋トレを始めたんだよね
プランクとスクワットと膝ついた腕立てのレベルで
筋トレとかいうのもおこがましいやつw
何でかって？
検診で中性脂肪が微妙な数値だったからだよ
そんなんした所で
体重が減るとかサイズが落ちるとか
劇的な変化なんつーもんは無い
でも、でもだ
なんと、20代とか30代のメンズが
わんさか寄ってくる∑(OωO; )
初めて、熟女需要を目の当たりにしている次第（笑）
えーと、若いメンズが寄ってくるのを自慢したい訳じゃ…
いや、メッチャしたいけど
今日話したいのはそこじゃない
そんなある日
筋肉の話しかしないんじゃないかぐらいの筋肉バカくんがいるんだけど
彼が、わが家の近所に新しく24時間対応のジムができると
その新規入会の特典の情報をくれた
女性専用のサーキットトレーニングと市営のジムには行ったことあるけど
どっちも続かなかったあたしが
なんと、ただの勢いで
その新しいジムに入会しちまったんだよ
Σ( ꒪□꒪)‼
Σ( ꒪□꒪)‼
Σ( ꒪□꒪)‼
会費安いからとは言え
これは、天変地異が起こるレベル
この死ぬほど運動嫌いがジム行くんだぜ？
ジムってガチに運動しに行くところだぜ？
しかもジムは
あたしがおひとり様できない3大スポットのうちのひとつだぜ？？
本当に大丈夫なのか？ぢぇにぃよ
行ってみたら
夜遅い時間で人が少ないのもあって
意外と大丈夫（•∀•）
で、そのジムに週3ほどで通い始めて
一月ほど経った
自撮りをしてみて驚くΣ੧(❛□❛✿)
顎からデコルテのラインが
以前とは明らかに違う
ぼやけてない！
筋トレの効果なのか
はたまた、プロテイン飲んでる効果なのか
たぶん両方な気はするけど
意外な所で効果出てるわー
そして最近は
二の腕が引き締まってきたぞ
だから15年ぶりくらいに
ノースリーブ着てみた（•∀•）
二の腕、出したったぜ（｀•ω•´）
はよ
サイズダウンしないかなー(*´ー｀*)