https://youtube.com/watch?v=aoll6-Ftwg0&si=RE5vbCDXLxj4ebtI

 

 

これやると、瞬時に肩が軽くなる!

 

 

 

 

 

 

 

おすすめです。

 

 

 

 

 

 

 

効果が長続きすればもっと良いんだが。

 

 

 

 

 

 

 

 

朝から、またまたスイートポテト作って、弁当用の菜飯おにぎり作って、死んだ。絶望

 

 

 

 

 

 

 

 

スイートポテトって、かんたんと思ってたけど、芋焼く→芋くり抜いてつぶす→材料混ぜる→皮に詰める→卵黄塗る→焼く

 

 

 

 

 

 

 

 

結構工程ある。しかも洗い物も山のよう。

 

 

 

 

 

 

 

 

ご飯炊いたり、春菊茹でたり、生姜みじん切りして、炒り胡麻を切って…やっぱり洗い物盛りだくさん。

 

 

 

 

 

 

 

料理って、ほんと疲れる。絶望

 

 

 

 

 

 

 

 

 

スイーツビュッフェで、元を取ろうなんて思ってはいけない。

 

 

 

 

 

 

 

お菓子作りの手間は半端ない。

 

 

 

 

 

 

 

ビュッフェに行く気持ちが高まった(笑)

 

 

 

 

 

デカい芋で作った。10kgあった芋も残わずか🍠
 

散歩中出会ったクリスマスっぽい実クリスマスツリー
 

毎日お疲れさまですお茶お団子