睡眠不足のせいか、ストレスのせいかわからないけど、眼の症状が悪化したように感じる。
今日こそ休日らしく外出しよう！と思ったり、
かけもちジョブが見つからなくて不安なら、少しでも働けば？と思って、タイミーの求人をみたり、
ちょっと働いて僅かに稼いで、ストレス感じて脳疲労が増すのはむしろマイナスだと思ったり、
もう、いっそただダラダラ過ごすのが真の休日だろうと、一日の終盤に悟るという。
頭がギュウギュウ、ギシギシで、肩こり首コリも酷い。
眼の症状の二次障害だと思う。
ベンゾジアゼピンや抗うつ剤等の離脱症状で、これで苦しんでいる人多いはずなのに、あまり聞かないな。
ベンゾジアゼピン眼症。
眩しさ、眼痛、眼の奥の重さ、顔面や頭の不快感。
これなかったら、外出もタイミーもできたと思う。
もう薬は飲みたくないから、自然に治るのを待つのみ。
日数は少ないけど、仕事の日は収入あるんだし、十分がんばってるよ、私。
まだ眼の具合が悪いんだから、眼や脳を労わりなよ、私。
自分を労ってあげよう。
ゆっくり休んでね、私。
この2倍食べたマカロニグラタン。
毎日、お疲れさまです☕🍰