何たる事を！サンタルチア。

あの、この私の Blog を読んでくださっている方々に
惜しげもなく、そっと教えてしまう。


このギャグ。


日々腹の立つ事って、ありますよね。
そんな時に、マジ怒っては・・これ後が気まずいだけです。


そんな時、
怒って「何たる事をっ！（君はしでかしたんだ）」と入って
その直後にニコっと明るい表情で「サンタルチアー」


そんな訳で、
「何たる事を！サンタルチア。」


このギャグは、私が小学校５年生くらいの時に
好んで使っていたんです。


是非、覚えてくださいね。
そんで、機会があれば是非使ってくださいね。


2014/07/28 ボロボロの１日（低血糖） を送ってしまった私は
自分自身にむかって
「何たる事を！サンタルチア。」


帰宅後に、食前血糖値を測って
次なる作戦を練る。


19:55 食前空腹時血糖値 - 73

	エネルギー kcal	タンパク質 g	脂質 g	炭水化物 g	ナトリウム mg	カルシウム mg
豚肉 単位 100g	386	14.2	34.6	0.1	47	3
レタス 1/2個 245g	29.5	1.47	0.25	6.86	4.9	46.5
大根おろし 小鉢1杯 60g	11	0.24	0.06	2.46	10.2	0
合計	426.5	159.1	34.9	9.42	62.1	49.5

食べたら動け。鉄則。
只今、20:40。さぁ田舎の暗い夜道を歩行運動といくかぁ。