久しぶりの書き込みです。

最近これは「本当に必要な場合」を除いて

服用を考えた方がよい薬品があるようです。




それは、「導眠剤」。

頭に効いているのか、全身に効いているのかは

私は医学・薬学の門外漢なのでわかりませんが。




職業柄もありますが、

正直これに頼って日常生活を送っていたことが

今考えると、怖いです。




詳細は、睡眠導入剤。

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E5%B0%8E%E5%85%A5%E5%89%A4




糖尿病患者は薬漬けにならないように

食生活、運動量コントロールする方法を各自

自分なりに体得する必要があります。




薬を飲むための食事は毎日継続していると、

かなりのストレスの要因になります。

動物はどうでしょうか?薬を飲むために獲物を獲って食べているでしょうか?




従来の生活パターンを変える。これは必要。

薬漬けの毎日を過ごすならば、八百屋さんかスーパーで売られている

ほうれん草、または小松菜を買ってきて

一晩水に漬けて農薬抜きをします。




適当な大きさに切って、冷蔵庫に保存します。

ミキサーに掛けてジュースにします。

それを飲みます。飲む量は飲める程度で宜しいかとおもいます。

その後に足らないと感じるならば、絹越豆腐半丁

食パン1/2、分量の割には値段が高いかもしれませんが「鱧の皮」とか

追加でいただくようにして。それから季節の果物とか。




糖尿病の薬を最小に抑えるようにするほうが良いみたいです。




糖尿病を患う人は、年齢と共に動脈硬化を伴います。

夏野菜(トマト、きゅうり、ナスなど)を冬に摂取するのも控えたほうがいいみたいです。

体を冷やしますから。確かに、おいしいのですが・・・私も大好きです・・・が。




動物は食べたい時に生命を維持するために食べます。

人間は生活に規則・リズムとしてならまだしも、食べることが快楽だったりするのは

んー、どうでしょう。




緑葉野菜をジュース状にして飲む事を、人から「それは甲田療法では?」と

聞かれた事があります。残念ながら私は「甲田療法」なるものを知らないのです。

テレビでの放送をたまたま見て真似たに過ぎません。




まずは、「脱薬漬け!」。そのために、どうすればよいか。

全国の糖尿病患者の方々。




私はこのように考えていますが、他にも何か参考になるお話

是非、お寄せください。

宜しくお願いします。