こんにちは(^^)
JUNKOです♪
チベット体操を続けてきて、
私の体は確実に7年前の体とは変わってきました。
もちろん、7年分、それなりに歳はとってきているけれど 笑
産後の酷い腰痛もすっかり治ったし、
免疫力が上がったせいか風邪もひきにくくなりました。
薬を使うことが必ずしも、いけないことだとは思っていませんが、
ここ6～7年は、おかげさまで、薬のお世話にはなっていません。
最近では花粉症の症状もずいぶんと軽くなってきているし、
身体的な面だけでなく、精神的にもずいぶんとすくわれてきました。
同時に冷えとり健康法も続けていたので、
必ずしもチベット体操だけの効果だとは言いきれないけれど、
毎朝行うチベット体操の効果がもたらす割合はとても大きいと思っています。
変化を大きく感じた時期もあれば、
ゆっくりとじわじわ変わっていった時期もあり、
気がつけば良い方向に変わっていた、という感じで、
変化は段階的にやってきて、感じ方はその都度ちがっています。
チベット体操を続けているのは
自分自身のこころとからだをつなぐため。
心身のめぐりをよくするため。
自分のためにと、はじめたことなんだけれど
巡り巡って周りの人のためになっているのは
本当にありがたいことだなぁと思っています。
そんな自分本意な私が(^-^;
最近、家族のために学びはじめているのが“気功整体”。
(ハァーッ！とかやらないし、あやしくないよ 笑)
うちの主人は痛みや辛さを限界まで家族に言わずに我慢する傾向があります。
(すでに大病して亡くなっている私の父も我慢するタイプだったのですが…)
不調を訴えると周りに迷惑かけると思っているのか、
弱音を吐くのがカッコ悪いと思っているのか、
異常に痛みに強い？のか…
こういうの、我慢されると周りは本当に困ります。
早目に言ってほしい…(T^T)
(チベット体操続けてくれればいいんだけど、
私と一緒じゃないと全くやらない…(;O;)
そんなこんなで、
いろいろいろいろ、出来事があったわけなのですが…
家族の心身のケアも、薬に頼らず、
できるところは私がお手当てできればよいなぁ～と思い、
気功整体をのんびりゆっくりなペースで学んでいるところです(^^)
チベット体操とも通じるところがあってすごく面白いです
実は、先月の受講日の前日、夫婦ゲンカして冷戦状態に突入していたのですが(^o^;)
講座で、心のお勉強をさせていただいて、
施術の練習ではお相手の方から上半身をほぐしてもらったら…
なんとなんと！
自分から主人に謝る気になって、すぐに仲直りしました 笑
だいたい、ケンカする原因は私にあって、
戦をはじめるのも私なんだけど…
主人があまりにもホトケの対応をするのが腹立たしく、、、
(私の器が小さいからなんだけどね…)
いつも謝るのが悔しくなっちゃって
自分からはなかなか謝ることはないのですが…(^o^;)
どうやら施術で“頑固さ”までほぐしていただけたようです
家での唯一の練習台になってくれるのが主人なので、
練習したくてウズウズして仕方なく謝った、というのもあるけれど… (^-^;
からだだけでなく、こころまでほぐされたのは確かなようです(*^^*)
気功整体、恐るべし…
人の手の力、気の力ってスゴい。
感謝m(__)m
息子の描いた絵。
“おとうさんとおかあさんのけっこんしき”
今日は祝日ですね～
素敵な１日を～
こんな私が開催するチベット体操レッスンですが(^o^;)
よろしければご予約お待ちしております♪
成田市・チベット体操レッスンのご案内。
JUNKOです♪
チベット体操を続けてきて、
私の体は確実に7年前の体とは変わってきました。
もちろん、7年分、それなりに歳はとってきているけれど 笑
産後の酷い腰痛もすっかり治ったし、
免疫力が上がったせいか風邪もひきにくくなりました。
薬を使うことが必ずしも、いけないことだとは思っていませんが、
ここ6～7年は、おかげさまで、薬のお世話にはなっていません。
最近では花粉症の症状もずいぶんと軽くなってきているし、
身体的な面だけでなく、精神的にもずいぶんとすくわれてきました。
同時に冷えとり健康法も続けていたので、
必ずしもチベット体操だけの効果だとは言いきれないけれど、
毎朝行うチベット体操の効果がもたらす割合はとても大きいと思っています。
変化を大きく感じた時期もあれば、
ゆっくりとじわじわ変わっていった時期もあり、
気がつけば良い方向に変わっていた、という感じで、
変化は段階的にやってきて、感じ方はその都度ちがっています。
チベット体操を続けているのは
自分自身のこころとからだをつなぐため。
心身のめぐりをよくするため。
自分のためにと、はじめたことなんだけれど
巡り巡って周りの人のためになっているのは
本当にありがたいことだなぁと思っています。
そんな自分本意な私が(^-^;
最近、家族のために学びはじめているのが“気功整体”。
(ハァーッ！とかやらないし、あやしくないよ 笑)
うちの主人は痛みや辛さを限界まで家族に言わずに我慢する傾向があります。
(すでに大病して亡くなっている私の父も我慢するタイプだったのですが…)
不調を訴えると周りに迷惑かけると思っているのか、
弱音を吐くのがカッコ悪いと思っているのか、
異常に痛みに強い？のか…
こういうの、我慢されると周りは本当に困ります。
早目に言ってほしい…(T^T)
(チベット体操続けてくれればいいんだけど、
私と一緒じゃないと全くやらない…(;O;)
そんなこんなで、
いろいろいろいろ、出来事があったわけなのですが…
家族の心身のケアも、薬に頼らず、
できるところは私がお手当てできればよいなぁ～と思い、
気功整体をのんびりゆっくりなペースで学んでいるところです(^^)
チベット体操とも通じるところがあってすごく面白いです
実は、先月の受講日の前日、夫婦ゲンカして冷戦状態に突入していたのですが(^o^;)
講座で、心のお勉強をさせていただいて、
施術の練習ではお相手の方から上半身をほぐしてもらったら…
なんとなんと！
自分から主人に謝る気になって、すぐに仲直りしました 笑
だいたい、ケンカする原因は私にあって、
戦をはじめるのも私なんだけど…
主人があまりにもホトケの対応をするのが腹立たしく、、、
(私の器が小さいからなんだけどね…)
いつも謝るのが悔しくなっちゃって
自分からはなかなか謝ることはないのですが…(^o^;)
どうやら施術で“頑固さ”までほぐしていただけたようです
家での唯一の練習台になってくれるのが主人なので、
練習したくてウズウズして仕方なく謝った、というのもあるけれど… (^-^;
からだだけでなく、こころまでほぐされたのは確かなようです(*^^*)
気功整体、恐るべし…
人の手の力、気の力ってスゴい。
感謝m(__)m
息子の描いた絵。
“おとうさんとおかあさんのけっこんしき”
今日は祝日ですね～
素敵な１日を～
こんな私が開催するチベット体操レッスンですが(^o^;)
よろしければご予約お待ちしております♪
成田市・チベット体操レッスンのご案内。