はじめまして、ブログを訪れてくださってありがとうございます！！
本ブログは、かのマイケル・ジョーダンのトレーナーが書いた、ジャンプ力強化のための筋トレ本 JUMP ATTACK に挑戦して、筆者がダンクをするまでの記録をつけるためのブログです！！
実は、高校３年間のバスケ部時代に、JUMP ATTACK のストレッチや筋トレを中途半端に実践してたのですが、ボードに触れるくらいのジャンプ力から、リングを掴めるかどうかというところまでジャンプ力が上がりました！！
当時は練習がきつかったり、ジムに通うお金がなかったりで、なかなか JUMP ATTACK のメニューを忠実にこなせませんでしたが、、、
今なら！！
今こそ！！
NBA 2015-2016 シーズンも開幕し、ダンクしたい欲が日に日に高まっとります！！
目標は 30歳までにダンクすることです！！
一緒に JUMP ATTACK に挑戦する方、
憧れのダンクを目指してがんばりましょう！！
2015年11月現在の筆者のスペックは以下の通り：
年齢 = 26歳
身長 = 180cm
体重 = 62kg
ジャンプ力 = 助走ありでリングに指の第一関節がかかるくらい（助走なしではリングぎりぎり届かないくらい）
バスケ歴 = ミニバス 3年、高校 3年、その後しばらくブランクを経て、草バスケ 2年目