体重

とりとめもない話で恐縮です。

最近太った。
半年で５キロ。会社の健康診断で、太った原因の心当たりを話すまでおばちゃんがカルテを渡してくれなかった。

思いつく原因は、ストレス、お菓子、ビール。仕事が忙しく、仕事中はお菓子を食べ夜は飲み歩くという生活を続けていたからと思われる。

そして、当然のことながら、減らない。

ダイエットなるものに挑戦するモチベーションが知りたい。