こちら地方、
昨日から随分気温が下がって冬に逆戻りしたような２日間です。
近くの公園の桜、中には満開になった木もあったりと
春めいていたのでこの寒さは結構堪えます。
あちらこちらの学校では卒業シーズンですね
別れの季節、そして出会いとスタートの春
節目を迎えた皆さんには
素敵な春になりますように
さて、２日間続いた仕事も明日はお休み
下記シンポジウムへ出掛ける予定にしています。
ご興味のある方、参加されませんか？
今年のテーマは
「持続可能な社会の実現に向けて～ジェンダー平等を実現しよう」
基調講演は
お茶の水女子大学の
波平恵美子名誉教授による
「ジェンダー平等からダイバーシティの日常化へ」
詳しくは下記をご覧下さい
先日、8週毎の定期受診(PBC)に行ってきました🏥
肝臓関連の数値は基準値内をキープ
課題のHbA1cも基準値内をキープ
糖質を減らして大豆食品を摂るようにしたり
食後の軽いスクワットやフラミンゴ療法など運動の効果かと嬉しい結果でした
リウマチの方の膠原病内科通院は来週末の予定です🏥
昨年からこの数ヶ月間、足の親指付け根の関節の痛みが少し気になっています。
左は、外反母趾のように内側に少し骨が張り出していますが
痛みそのものは弱いので強い炎症ではないと思います☆
靴に依っては痛みが出ることもありますから、幅が狭い靴は履けないかも知れませんね。
ｻﾞﾝﾈﾝですが
手指の関節も、朝から午前中に少し強ばり、弱い痛みがある程度です。
買い物の荷物、勿論カートを使っていますが、少し重いのを持つとその影響も出るようです。
アクテムラも90回近くになりますが、弱いとは言え、痛みが全く無くなるのは難しい状態です。
受診結果については、また後日に🏥
久し振りにももの写真を☆
皆さんにとって
明日が佳い日になりますように
