罪悪感って感情は
複雑
嫌な想いしたり
悪口言われたり
無視されたり
冷たくされたり
して、モヤモヤして
誰かに吐き出してみる。
そうすると、
私、人の悪口を言った。
悪口を言った自分って
自分で思う。
そんな自分が嫌だ。
そんな自分が嫌い。
いつも笑顔でニコニコしていたいし
ドラマやアニメの
主人公って
陰で悪口とか言わない
素敵な人が多いよね。
ザッ主人公ってキャラ。
そんな自分でありたいのに、
ついついモヤモヤして
誰かに聞いてもらいたくて、
話す。
スッキリしたいはずが、
逆にモヤモヤすることない？
私は、今までは
気が晴れた気がしていた。
いや、、、
そんな罪悪感をかんじたくないから
心に蓋をしてみないようにして
頭で、スッキリしたと
言い聞かせていた。
だって罪悪感かんじたら、
辛すぎるから。
辛いの自分なのに、
さらに苦しくなるから。
でも、今は、
自分の心の声を
尊重しているから、
罪悪感が絶対でることがわかる！
だから、言いたくて
モヤモヤしたら、
一人で運転中に
めっちゃ叫んで
めっちゃモヤモヤを
ぶちまける。
そうすると、反応がないから
まだ、スッキリしない。
でも、もっといっていると、
でもでも、
なんか彼女
可哀想な人なのかも？
人を傷つける人生を
選択しているし、
心から幸せな人は
人を傷つけたりしない。
そこまでしないと
いられないほど、
苦しんでる人なのかも。
そして、
同じ職場だと、
簡単には離れられないし、
毎日あうから、
可哀想な人間という
設定を本気する
だって、本当だから、
そうすると
なにをされても、
私の表情が
同情の顔になっている😳
日本語が日本語に
聞こえなくなってくる！
犬が吠えているかんじに😳
そして、とどめの、
なんて可哀想な方😭
人間関係で辛い思いしている方は
視点をかえることって
とってもいいです。
避けれる方は
避ければいいだけ🥺
無理に仲良くする必要なんてない！
空気読んで、私が犠牲に
なれば丸く治るなんて
おもわないで🥺💗
あなたは、主人公なんだから。