脱メタボからダイエットと筋トレで体脂肪1桁を目指してフルマラソン完走 -11ページ目
寒さの中で早朝ランニング(^-^)
成功とは、自らの目標を達成すること。
限られた人生、努力なくして成功はない。
フルマラソン完走から1週間の休息を得て、
次なる京都マラソンに向けてトレーニング再開
観光地を毎日走れることに感謝(^-^)
4:45起床
7:00出発
ゴール地点のガレージはまだ空いています。
市民広場から→7:21
尼崎で温泉に!15:40
市民広場到着17:30
駐車場はまだまだ空いてます!
大阪商業大学10時15分~
1級電気施工管理技士資格
2級建築施工管理技士資格
ダブル合格を目指して(^_^)V
6:30発
7:30着
雨(x_x)
ハーフマラソン1:49:__09新記録
5:05/1㎞
6:00起床
6:30出発
7:00ガレージ到着がら空き
景品交換
7:30
マラソン開始
9:30スタート
アパホテル到着
15:30出発
16:30yプリント
18:00アパ到着予定
19時ー風月で食事

