今年はフルマラソン完走の目標があります。自分の現在地はジョギング継続３年目
フルマラソン完走の結果を持っている人を探して相談に行きました。
そして、
目標達成の為の手段を変更した。
自分を強くするためにコース内に逆境（坂道）を取り入れた。
繰り返し、繰り返し→実行行動していると障害がたちはばかったのです(^-^)g"。
鷲足炎(がそくえん)になり、次に足底腱膜(けんまく)炎
継続しているとハムストリングス断裂になった。
接骨院で治療を受ける（研修に行くのと同じ）テーピングでサポート（サポートしてくれる人を探す、前向きなブログを継続して見る）する。決して決して諦めない。 ところが弱い自分に負けると、限界です！やっぱり自分にはマラソンはむいてません。といいます。僕は写真のサポートをして継続し秋にフルマラソン挑戦します。