体脂肪その後．．．．

健康診断で痩せすぎで注意を受けました(^-^)g"
そして、
体重をアップさせる為に筋肉トレーニングの量を増やして体重を増加させる方法をとりました。
結果、
見事に体脂肪はほぼ同じ７％ で体重増加に成功しました(^-^)g"

成りたい自分になる為にやるべき事をやる(^_^)v