先週の話です。
月曜日はネギトロ丼、豚汁、焼きナス。
平日にリサイクルゴミの回収があったので、ゴミをたっぷり出しました。
水曜日は職場で久しぶりにお弁当を頼みました。ガパオライスとパッタイ。美味しかったです。
木曜日は会社帰りにバイクの給油をして帰りました。
金曜日は会社帰りにかかりつけの内科に寄って、採血と薬を処方してもらって、薬を受け取って、パック寿司とお惣菜を買って帰りました。
家に帰って、急いで食べました。
お風呂に入って、オシャレ着洗いをして、スカイステージのダビングをセットして寝ました。
土曜日は寝坊せずに起きて、シーツを洗濯して、掃除をしました。
ヘルパーさんが来ている間に不用品処分をしました。
ガウンを捨て、パジャマを１着々と捨て、サニーヒルズのエコバッグ？トートバッグ？を捨て。
ガウンはずいぶん前に入院したときとかに使おうと用意していたちょっとラブリーなもの。昨年、入院したりしましたが、使わなかったし、野望ガラクタなので、捨てました。
どんな野望なのやら（笑）
ヘルパーさんが帰ってから近所に買い出しに行って、病院に胃カメラをしてもらいに行きました。
胃カメラは２年ぶり。
前回は鎮静剤無しだったけど、今回は鎮静剤あり。
元々かかりつけ医内科の先生に胃カメラをしてもらっていて、その先生はすごく胃カメラが上手くて、鎮静剤無しで問題なかったけど、その先生が胃カメラをしてくれなくなったので、胃カメラだけ別の病院を紹介されました。
寝ている間に胃カメラ終了（笑）
２年前と特に変化なしでした。
うどんを食べて、のど飴を買って帰りました。
帰ったら１５時くらいになっていました。
おやつにルピシアのサンプルのお茶とサンミー。
疲れたのか、午後はうたた寝をしていました。
夜ごはんはミールキット。
夕方にバイクのレインウェアを洗濯して乾燥機仕上げにして、夜は普通の洗濯をしました。
日曜日は少しのんびり起きて、朝ごはんを食べて、家計簿を記帳しました。
近所に牛乳とお肉を買いに行って、お昼ごはんに久世福商店のペペロンチーノを作りました。
午後はマッサージチェアに座りながら、録画番組を観て消しました
おやつにルピシアのサンプルのお茶とスリコのクッキー。
日曜日の午後もうたた寝をしました。
夕方は早めにお風呂に入って、カラートリートメントをしました。
夜ごはんはカレーライスとシーザーサラダ。
夜はマッサージチェアに座りながらテレビを見て、スカイステージを編集したりしました。
ルピシアのお茶がずいぶん整理できました。
少し前までかなり溜まっていました。
ストックの消費や不用品処分もすすんで、スッキリ。
でも、のんびり過ごしています。
シルバーウィークはあと、ベビーフットをして、ＨＤＤのスカイステージの整理をしたいです。
のっち