先週の話です。
月曜日は祝日で休みでした。
月曜日は朝起きたら、シーツがカラートリートメントで汚れていたので、ハイターをして、もう一度洗濯しました。
ゴミを捨てに行って、朝ごはんを食べました。
マンションの役員の仕事を少しして、メルカリに３点出品して、Blu-rayの整理をしました。
１０時過ぎに、駅前に行って、郵便局で郵便を出して、ゆうパケットポストミニの封筒を買って、無印で半額になったガレットブルトンヌを買って、無料のお水をもらって帰りました。
昼前に帰ってきて、残り野菜のキャベツでお好み焼きを作って食べました。
午後は録画番組を観ながら、うたた寝をしました。
お風呂から上がって、焼いたBlu-rayをラベリングしました。
晩ごはんはスパイスカレーの残り、アボカドサラダ、とうもろこしのポタージュスープ。
ごはんを食べてから、Blu-rayをファイルに整理していきました。
スッキリ！
火曜日からまた日常が戻ってきました。
火曜日は会社帰りにスーパーで買い出しをして帰りました。
水曜日はお食事会で、２１時過ぎに家に帰ってきて、チビのっちがお風呂を沸かしておいてくれたので、すぐにお風呂に入って、洗濯をスタート。
２２時半にはいつも通りに寝ました。
金曜日はずっと腰痛が続いていたので、家の近所の整形外科に寄って帰りました。
レントゲンを撮ってもらって、ロキソニンテープをもらって帰りました。
もうちょっと様子を見て、続くようであればまたＭＲＩを撮ってもらうか、婦人科にかかるか悩んでいます。
最近、子宮下垂かなーと感じています。
通っていた婦人科がなくなったので、どこの婦人科にかかるか悩み中です。
黄体ホルモンを飲むのをやめたところなので、差し迫って困ってはいないのですが、婦人科もかかりつけが近くにないと困りますね。
金曜夜はオシャレ着洗いをして、スカイステージのダビングをセットして寝ました。
土曜日は少しゆっくり起きてしまったので、コーヒーだけ淹れて、掃除をスタートして、マット類を洗濯しました。
掃除が終わってからトーストを食べました。
ヘルパーさんが来ている間に、メルカリの発送準備をして、片付けをしました。
春秋用の羽毛布団をメルカリに出品することにして、和室の押し入れに片付けて、ノベルティでもらった水筒もメルカリに出品することに。
空いたダンボールを潰して、リサイクルゴミ行きにしました。
楽天で買った松山油脂の基礎化粧品を洗面所の収納に整理して片付けました。
ヘルパーさんが帰ってから、近所に買い出しに行って、家に戻ってから平日のお弁当用の玄米を炊いて、お昼ごはんにカップ麺とサンドイッチを食べました。
お昼に駅前に行って、メルカリの発送をして、銀行で記帳をして、１００均でのど飴を買って、セブンイレブンでカフェオレをクーポン利用でもらって帰りました。
家に戻って、マッサージチェアに座りながら、スカイステージを編集しました。
夜ごはんはワタミのミールキット。
夜は普通の洗濯をして、スカイステージをBlu-rayに焼きました。
日曜日はシーツの洗濯をスタートして、ちょっとゆっくり起きて、朝ごはんにパン屋さんのパンを２個食べて、家計簿の記帳をしました。
チビのっちとお昼ごはんに明石のラーメン屋さんに行く約束をしていたのですが、チビのっちの体調がイマイチでキャンセルになりました。
なので、お昼ごはんはカップ麺を食べました。
お昼に駅前に行って、無料のお水をもらって帰りました。
午後はマンションの役員の仕事をして、リセット入金の準備をしながら、Blu-rayの整理をしました。
夕方は早めにお風呂に入って、カラートリートメントをしました。
夜ごはんは麻婆豆腐、アボカドときゅうりのチョレギサラダ。
夜はベッドスプレッドを洗濯しました。
夜はマッサージチェアに座りながら、テレビを観て、寝ました。
メルカリが順調です。
出品しても、いくつか売れていきます。
不用品が少なくなってきました。
今月はあまりお金を使わなかったので、カード払いのリセットも順調。
いい感じです。
７月は丁寧に暮らせたと思います。
のっち