今週は定番おうちごはんのお魚メニューがイマイチだったので、久しぶりにあっとごはんを4回注文しました。

火曜日配達の火曜日調理メニューです。

主菜は初メニューで、副菜はリピートメニューです。

レシピ↓ 

お届け↓

食材↓

 あっとごはんは主菜の合わせ調味料付きです!

出来上がり↓

調理時間は20分くらいでした。

副菜のオムレツを包むのを初めて成功しました。

コツはレタスを細かーくカットすることだったようです。

スッキリ!

主菜も味は良かったですが、炭水化物メニューを避けているのっちとしては苦渋の選択でした。

まあ、たまにはよしとします。

おかげさまで、水曜日に体重計に乗っても、体重は減っていませんでした。

増えてもいませんでしたが、週末に少し太って、平日に体重が落ちて、というサイクルでいるので、平日に体重が落ちないのはちょっとストレスです。

 

まあ、今週はあっとごはんで楽ができるので、それを満喫します。

たまには息抜き。

こういう注文の仕方もあるのが良いところです。

 

のっち