４月です。
メルカリで何も売れない週でした。
用事があったので、ちょうど良かったです。
週明けのリサイクルゴミの日に段ボール箱を出しました。
地味に溜まっていたので、スッキリしました。
燃えないゴミの日に、ジモティに出品していた不用品を処分しました。
もう一つ大物を処分したかったけど、ゴミ袋に入らないもので、回収業者に持って行ってもらえたら、という魂胆だったので、夜に雨が降っていて見送りました。
ジモティやメルカリで処分することにこだわらなくなりました。
金曜日は会社帰りに病院に寄って帰りました。
内科と精神科のハシゴをしました。
そんなに遅くなりませんでしたが、スーパーでお弁当を買って帰りました。
金曜夜はオシャレ着洗いをして、乾燥機仕上げにしました。
マンションの工事で洗濯物が干せなくなりました。
土曜は寝坊せずに起きて、朝ごはんを済ませて、早めに掃除を終わらせました。
ヘルパーさんが来ている間に、片付けをして、出かける用意をしました。
ヘルパーさんが帰ってから、のっちも出かけました。
宝塚に行きました。
帰りは２０時過ぎ。
土曜日の観劇は、ヘルパーさんが来るので避けていましたが、悪くなかったです。
１２時半には劇場に着いていたので、買い物をしてから、ゆっくりランチをして、プログラムをのんびり見て、公演ジェラートを食べて、殿堂をゆっくり見て、ルマンにサンドイッチを取りに行くこともできました。
なんだかんだとフルコース。
終演後はまっすぐ帰ってきました。
帰ってきて、着替えをして顔を洗って、洗濯をしました。
普通の洗濯も乾燥機仕上げ。
夜ごはんはルマンのサンドイッチを食べました。
組み合わせフルーツを買いました。
持ち帰って、時間が経っているからか、そんなに美味しくなかったです。
フルーツは美味しかったです。
次に持ち帰りで買うことがあったら、フルーツサンドだけにすると思います。
日曜日はちょっと寝坊しました。
朝は近所に開店と同時に買い物に行って、買い出し。
帰ってきてから、家のことをして、ランチに夜から解凍していたミートソースでパスタランチ。
スカイステージのダビングを始めて、チビのっちのベットのマットレスを交換して、駅前に出かけて、バイク屋にタイヤの空気圧チェックでバイクを預けて、銀行で記帳して、ドラッグストアで日用品を買って、１００均で飴を買って、スーパーで無料のお水をもらって帰りました。
帰ってきてから、平日のお弁当用の玄米を炊いたのですが、水加減を失敗して、焦げつきました。。。
痛恨のミスです。
夜ごはんはワタミの定番おうちごはん。
金曜日配達のメニューなので、自己責任です。
日曜日にルピシアの夏の福袋を予約したのですが、すごーく改悪でした。
まず、松と竹のおまけはなくなりました。
地味にさみしいです。
そして、一番はラインナップが縮小！
すごく種類が少なくなっています。
まず、買いたかった竹のフレーバード紅茶のティーバッグはありません。
フレーバード紅茶のみはリーフタイプしかありません。
ティーバッグタイプはフレーバードを含む紅茶か、バラエティーか、ノンカフェイン・ローカフェインの３種類。
残念です。残念すぎます。
分からなくはないけど、ネット注文限定で種類を維持して欲しかった。
あと、送料も値上げ。これはだいぶ前からかもしれません。
さみしい。
先月、内科に通院した時に血液検査の結果が悪かったので、それから食生活を見直しました。
まず、おやつをやめて、高カカオのチョコレートを一日に１個だけ。食べても２個まで。
デザートもスナック菓子もやめました。
そしてエアロバイクの負荷を一段階上げました。
順調に体重が落ちています。
久しぶりの５１ｋｇ台。
なのに土曜日にたくさん食べたので、ちょっとリバウンド。
でも、またちゃんと落とせると思います。
頑張る。
頑張ります！
体重もだけど、家の中のものも減らしたい。
ガンガン減らしたい。
頑張る！
のっち