火曜日配達の火曜日調理メニューです。

エビチリならぬイカチリです。

食材

 

レシピ

 

 

出来上がり↓

 

調理時間は20分ちょっと。

相変わらず、ひじきのレンチンでひじきが爆発します。

それの片付け&掃除に手間取ります。

味は良くて、美味しいのですが、二人前で小ぶりなナス1本は少ないです。

イカもお上品な量なので、まったく足りませんでした。

 

チビのっちはもちろん白ごはんも食べたのですが、二人でお茶漬け食べました。

 

のっち