雨の日が少なく、洗濯が進みます。
平日の在宅勤務の日は朝からシーツを洗濯。
すぐに乾きます。
チビのっちは夏休み中も部活があるので、平日も洗濯物がモリモリ。
週末も洗濯三昧。
お湯洗いすると洗濯時間が短くなるので、ちょっとのんびりしている間に洗濯が終わります。
新しい洗濯機は早いです。
リビング収納の中に引き出し家具をいくつか置いているのですが、部品を入れている引き出しの整理をしました。
組み立て家具の予備パーツや、捨ててしまった無印良品の家具の脚、１００均で買ったＤＹＩ用品など。
ごっそり捨てました。
スッキリ！
食品が、食品支援でいただいて増えたので、積極消費中です。
何も言わなくても、チビのっちが順調に消費してくれるので助かっています。
でも、まだまだあって、消費期限が短いものが多いので、頑張って消費しないと！
７月頭に却下されたチビのっちの通学定期の助成の再申請、定期の作り直し、児童扶養手当の現況届、チビのっちの扶養家族の確認、割引ランク維持のためのアテニアの注文など。
やらないといけないことをダイニングの机の上に積み重ねていました。
ダイニングの机の上には物を置かないようにしているので、例外的。
週末に片付けました。
あとは、１００均一で買ってきたガラスフィルム。ひびが入ってしまったスマホ用で、交換するだけ。
『だけ』なのですが、延び延びになっています。。。
やらねば！
あとは、お盆休みに児童扶養手当の現況届を提出に行かないと。、不備のないように、忘れず行ってこないと！
この夏一番のタスクですね。
M-mark の基礎化粧品を使い切ったので、瓶を洗って乾かして、詰め替え用で交換しました。
化粧水、乳液、クリーム。
珍しくタイミングが合いました。
固形石鹸も残りわずか。
近々下ろします。
今年の健康診断の日程が決まって、今年は秋。あるので、そろそろ本気で減量したいと思います。
本当にやばいのです。。。
血液検査も色々ひっかかっているし、身長は普通身長なのでＢＭＩでひっかかることはありませんが、体脂肪率は３０％を超えています。
暑さのせいか、体の疲れを感じていて、運動がおろそかになっていました。
職場で４階まで階段の上り下りをしていたのですが、最近は朝一は汗だくになるのでそれもサボり。
ようやく寝るときに扇風機を使うようにしたら、朝起きたときに熟睡感がありました。
窓を開けるだけで、エアコンも扇風機も使わずに寝ていたのですが、無理をしていたようです。
三連休＆お盆休みはエアコンをつけた部屋で自転車をこぎたいと思います。
のっち