ピル＆サプリメントを変えました。
以前はヤーズという超低容量ピルを服用していました。
が、不正出血が続くのと、アダルトニキビに改善が見られなかったので、見直しをしました。
以前にずっと服用していたトリキュラーと言う低容量ピルに変更。
超低容量ピルは保険適用で、低容量ピルは保険外です。
とは言え、即効性も無いので、同時期にサプリメントも追加しました。
もともと、サプリメントには抵抗がありました。
でも、低所得？貧困？世帯なので、毎日の食事で十分な栄養を取っている自信も取れる自信も無し…
異常食欲で栄養バランスは崩れるばかりでしたしね。
しかも、アラフォー(笑)
まあ、信憑性や生理学的根拠はともかく、一般論に乗っかって、サプリメントに頼って？試して？みることに。
効果が無ければ、止めたり別のサプリメントに切り替えてみればいいしね。
とりあえず、王道のマルチビタミンとマルチミネラル。
手頃なのでＤＨＣにしてみました。
マルチビタミンは１ヶ月ちょっと前から服用しています。
マルチミネラルは最近開始。
あと、エーザイの美チョコラと言うコラーゲンを数ヶ月服用中。
半年ちょっとかな？
のっちの小遣いの関係で、美チョコラは今月で止めることにしました。
で、ドラッグストアのコラーゲンサプリメントに切り替えます。
とりあえず、アサヒあたりかな？
それで、美チョコラの金額（月、約３０００円）内で３種類は買えます。
月に２０００円ちょっとと言うところでしょうか。
それなら、のっちの毎月の小遣いの中でやり繰りできる金額です。
美容代と言っては、毎月毎月、化粧品を買ったり美容院に行ったりするわけでは無いので、数千円なら小遣いの範囲です。
美チョコラでアダルトニキビが改善したら継続していたのですが、残念。
そろそろ止めドキですね。
さて、どうでしょう。
とりあえず、肌の状態はしっとりしています。
アダルトニキビはまだなんとも言えません。
劇的改善はまだ見られません。
ピルも変えたし、改善が見られると良いのですが…
このセットで半年くらい続けてみます。
まずは今月、不正出血がありませんように！
のっち
以前はヤーズという超低容量ピルを服用していました。
が、不正出血が続くのと、アダルトニキビに改善が見られなかったので、見直しをしました。
以前にずっと服用していたトリキュラーと言う低容量ピルに変更。
超低容量ピルは保険適用で、低容量ピルは保険外です。
とは言え、即効性も無いので、同時期にサプリメントも追加しました。
もともと、サプリメントには抵抗がありました。
でも、低所得？貧困？世帯なので、毎日の食事で十分な栄養を取っている自信も取れる自信も無し…
異常食欲で栄養バランスは崩れるばかりでしたしね。
しかも、アラフォー(笑)
まあ、信憑性や生理学的根拠はともかく、一般論に乗っかって、サプリメントに頼って？試して？みることに。
効果が無ければ、止めたり別のサプリメントに切り替えてみればいいしね。
とりあえず、王道のマルチビタミンとマルチミネラル。
手頃なのでＤＨＣにしてみました。
マルチビタミンは１ヶ月ちょっと前から服用しています。
マルチミネラルは最近開始。
あと、エーザイの美チョコラと言うコラーゲンを数ヶ月服用中。
半年ちょっとかな？
のっちの小遣いの関係で、美チョコラは今月で止めることにしました。
で、ドラッグストアのコラーゲンサプリメントに切り替えます。
とりあえず、アサヒあたりかな？
それで、美チョコラの金額（月、約３０００円）内で３種類は買えます。
月に２０００円ちょっとと言うところでしょうか。
それなら、のっちの毎月の小遣いの中でやり繰りできる金額です。
美容代と言っては、毎月毎月、化粧品を買ったり美容院に行ったりするわけでは無いので、数千円なら小遣いの範囲です。
美チョコラでアダルトニキビが改善したら継続していたのですが、残念。
そろそろ止めドキですね。
さて、どうでしょう。
とりあえず、肌の状態はしっとりしています。
アダルトニキビはまだなんとも言えません。
劇的改善はまだ見られません。
ピルも変えたし、改善が見られると良いのですが…
このセットで半年くらい続けてみます。
まずは今月、不正出血がありませんように！
のっち