最近の体重状況は散々です。
ちょっと気を抜くと、チビのっちの出産前の体重を超えてしまいます！
笑えません！
わかっているんですけどね。
運動不足。
消費するより、摂取するカロリーの方が多いから。
それだけ。
オークション商品をポスティングしに、食後に最寄のポストまで歩いて行って、ちょっと汗ばんだので、家のことを済ませてから、２１時過ぎにもう一度時間をかけて歩いてきました。
たった一度で変わるなんて思っていません。
でも、「明日から明日から」、「またいつか」では、変われない。
やれることから、無理せずゆっくりしていきます。
まあ、３日坊主になるかもね(笑)
暮らしの引き算だけでは無く、体のことも晒して、歯止めをかけたいと思います。。。
ただいま大台マイナス１kg。
妊娠１０ヶ月…
あと２kgはとにかく絞らないと！
目標マイナス５kg。
もう無理かも知れません。
やっぱりスポーツクラブかな…
とにかく、明日も朝はラジオ体操ですね。
のっち
ちょっと気を抜くと、チビのっちの出産前の体重を超えてしまいます！
笑えません！
わかっているんですけどね。
運動不足。
消費するより、摂取するカロリーの方が多いから。
それだけ。
オークション商品をポスティングしに、食後に最寄のポストまで歩いて行って、ちょっと汗ばんだので、家のことを済ませてから、２１時過ぎにもう一度時間をかけて歩いてきました。
たった一度で変わるなんて思っていません。
でも、「明日から明日から」、「またいつか」では、変われない。
やれることから、無理せずゆっくりしていきます。
まあ、３日坊主になるかもね(笑)
暮らしの引き算だけでは無く、体のことも晒して、歯止めをかけたいと思います。。。
ただいま大台マイナス１kg。
妊娠１０ヶ月…
あと２kgはとにかく絞らないと！
目標マイナス５kg。
もう無理かも知れません。
やっぱりスポーツクラブかな…
とにかく、明日も朝はラジオ体操ですね。
のっち