今週も行って参りました。
さて、予算2,500円でどこまで遣り繰り…

野菜価格はやや落ち着いてきた様子ですが、シンママ家計にはまだまだ高すぎです!
季節の変わりめもあって、「旬」野菜もいまいち不明。
大手スーパーで買い出しを済ませてしまうので、郊外で地場野菜の取り扱いが多いとは言え、便乗値上げも感じつつ、やりくりがなかなか難しいです。
では…

白ネギ3本70円、シメジ78円、エリンギ95円、オクラ138円、もやし39円、鶏むね肉189円、カニカマ84円、牛乳188円、きゅうり84円*2本、ニラ95円、玉ねぎ41円*2個、レタス213円、刻みネギ93円、にんにく198円、りんご4個200円、チルド餃子95円、カツオたたき280円、牛ステーキ肉410円、鶏もも肉279円、お茶漬けの素95円、菓子パン95円

支払い合計金額3,132円

対予算、632円オーバー…
牛肉が余分な買い物だったのと、野菜や魚、肉など細々といつもよりちょっとちょっと個々の買い値が高くなってのオーバーですね。
パン買ってないし、大豆製品変えなかったし。

今週は連休前と言うこともあり、ちょっと多めに買物しました。
この週末はチビのっちの外泊が無く、色んな意味で負担…。週末はお泊りに行って~(笑)
野菜は品数買いたいし、果物も買いたいし、たまには…なんて買い物もあります。

この夏は週末の昼を外食で済ませたりもしました。
でも、必ず週1回まで。あと、何をチョイスするかも肝心。月に1回くらいならファミレスレベルでもいいですが、月に何度かとなると、我が家はうどんが多いです。うどん好き家庭。
オーダーも工夫します。
夏場は冷たいぶっかけ、冬場は釜玉が好み。二人でそれぞれ頼むより、大サイズ(3玉)を二人でシェアします。ぶっかけだと360円。
家でなんだかんだ作ったり、手抜きできるような物を買うのと、あまり変わらない値段かな、と。例の如く言い訳(笑)。
揚げ物をちょっと取ったりもするのですが、栄養が偏るので、夕食はバランスに気をつけます。野菜を積極的に摂取。


西日本の週末の昼食は炭水化物バンザイメニューが鉄板です。
肝機能とコレステロールに要注意なので、ソース系カタカナ系にならないようにだけ気をつけています。
あまりストイックにすると反動が出ます。
最近、ちょっと波が来ています。ジャンクな物の誘惑が!
今日、朝食後にブルーベリーマフィンを焼いたりしちゃいました。。。バターの消費期限が近づいていたんです(笑)
手作りなので、まだマシ?
6個焼いて3個ずつ1日で食べちゃうのは確実にアウトですね。ははは。

明日はパン買いに行く以外は買い物しないつもりで出かけます。明日もウロウロしないつもり。
なるべく、家のことしたり、家でごろごろします。
週明けも気をつけます!

のっち